
Uma semana na Côte d'Azur: roteiro de 7 dias
Fique em Nice e deixe o trem da costa fazer o trabalho. Dia 1 em Nice, dia 2 em Villefranche e no Cap Ferrat, dia 3 em Mônaco e Èze, dia 4 em Antibes, dia 5 em Cannes e nas ilhas de Lérins, dia 6 no Esterel, e reserve o dia 7 para Menton, Saint-Paul-de-Vence ou uma praia sem pressa. Você não vai precisar de carro.
Uma semana é a duração ideal para a Côte d'Azur. Dá tempo de ver os grandes nomes e também de nadar, sentar em um terraço e fazer muito pouco. Este roteiro supõe uma única hospedagem, porque trocar de hotel toma tempo e a costa é compacta. Nice é a base natural: tem o aeroporto, a maior oferta de hotéis e trens diretos nos dois sentidos.
Antes de ir: o básico do transporte
Do aeroporto. A linha 2 do bonde chega ao centro de Nice em menos de 30 minutos, com um bonde a cada 7 ou 8 minutos nos dias de semana, segundo o aeroporto. Ele indica um bilhete Aéro de ida e volta a 10 €.
O trem. Os trens regionais TER acompanham a costa e são a espinha dorsal deste roteiro. Segundo os horários da SNCF, de Nice são em média cerca de 5 minutos até Villefranche-sur-Mer, 20 a 25 até Antibes, 35 a 40 até Cannes e 40 a 50 até Menton. Mônaco fica a cerca de 20 minutos. Confira sua data no SNCF Connect ou na ZOU!, porque obras e greves acontecem.
O passe. O passe Sud Azur Explore dá viagens ilimitadas nos trens, bondes e ônibus dos Alpes Marítimos e de Mônaco. A ZOU! indica 7 dias a 50 € por adulto e 40 € por menor de 18 anos acompanhado, ou 3 dias a 35 € e 30 €. O cartão anônimo exige um depósito reembolsável de 2 € nas máquinas da Lignes d'Azur. Se você seguir o roteiro inteiro, compare com os bilhetes avulsos. Nosso guia sobre como se locomover em Nice e na Riviera traz mais detalhes.
Dia 1: Nice
Comece simples e a pé. Vá ao mercado do Cours Saleya e às ruelas da cidade velha, depois suba a colina do Castelo para ver a baía dos Anjos: o parque é gratuito e abre às 8h30. À tarde, siga pela Promenade du Paillon e pela Promenade des Anglais e dê o primeiro mergulho. A versão hora a hora está em o que fazer em Nice em um dia, e as praias de Nice explica as públicas e as privadas.
Se preferir arte, suba a Cimiez para o Museu Matisse, que fecha às terças e abre das 10h às 18h de abril a outubro. A entrada custa 10 € e é gratuita para menores de 18 anos.
Dia 2: Villefranche-sur-Mer e Cap Ferrat
O trem deixa você em poucos minutos em Villefranche, uma das baías mais bonitas da costa. Passeie pela cidade velha e pela Rue Obscure, veja a cidadela Saint-Elme e entre na pequena capela decorada por Jean Cocteau. Está tudo em o que fazer em Villefranche-sur-Mer.
Depois do almoço, siga para o Cap Ferrat. O ônibus 15 da Lignes d'Azur sai de Nice em direção ao Port de Saint-Jean. Você também pode pegar o trem até Beaulieu-sur-Mer e tomar o mesmo ônibus lá. Escolha entre os jardins da Villa Ephrussi de Rothschild e a volta do Cap Ferrat a pé. Dá para fazer os dois, mas é muita coisa para um dia.
Dia 3: Mônaco e Èze
Pegue o trem para Mônaco de manhã. Visite o Rochedo, os arredores do Palácio do Príncipe e o Museu Oceanográfico, para o qual o museu calcula cerca de 2 horas. Ele fecha no fim de semana do Grande Prêmio de Fórmula 1, e Mônaco fica muito cheia nessa época, então confira suas datas.
Na volta, pegue o ônibus ZOU! 602, que liga Mônaco, Èze Village e Nice Vauban, e desça na vila no alto do morro. O horário muda conforme a temporada: veja antes e conte com ônibus cheios no verão. Use calçado de verdade, porque Èze é só escada e pedra.
Dia 4: Antibes
O trem chega a Antibes em cerca de 20 a 25 minutos, e a estação fica a uma curta caminhada da cidade velha. Percorra as muralhas, visite o Museu Picasso no castelo Grimaldi (fechado às segundas) e o mercado provençal, como conta nosso guia da cidade velha de Antibes.
É o primeiro bom dia para o caiaque. Nosso passeio do Cap d'Antibes sai da praia do Crouton às 10h ou às 16h e dura 4 horas: escolha a manhã e veja a cidade velha depois, ou o contrário. Se preferir ficar em terra, a trilha do litoral do Cap d'Antibes é o passeio clássico. Ela pode fechar com mau tempo, então confira antes.
Dia 5: Cannes e as ilhas de Lérins
Conte com 35 a 40 minutos de trem. Mercado Forville, Suquet e Croisette de manhã, seguindo o que fazer em Cannes em um dia. À tarde, embarque no Porto Velho para a ilha Sainte-Marguerite, com seu Fort Royal e suas trilhas na mata. Anote o horário do último barco de volta ao comprar o bilhete. Nosso guia como ir às ilhas de Lérins explica qual companhia vai para onde.
A alternativa é trocar o barco pelo passeio de caiaque nas ilhas de Lérins, que sai do estacionamento público de Palm Beach e inclui a visita ao Fort Royal. Escolha a manhã e veja o velho Cannes depois.
Dia 6: o Esterel
Hoje você troca a cidade pela rocha vermelha. A linha da costa continua depois de Cannes até Théoule-sur-Mer, que o site do município situa na linha Nice-Les Arcs. Confira bem os horários: é um dos trajetos mais longos da semana e nem todos os trens param lá.
Você pode caminhar até a Pointe de l'Aiguille e nadar, com nosso guia o que fazer em Théoule-sur-Mer, ou fazer uma caminhada com nossa seleção de trilhas no Esterel. Também pode ver as rochas da água no nosso passeio de caiaque no Esterel. O ponto de encontro exato é enviado antes da saída, então ajuste o trem a ele.
Dia 7: você escolhe
Deixe o último dia livre. Ele também serve de reserva se o tempo ou uma greve atrapalhar os planos.
- Menton: o fim da linha antes da Itália, a cerca de 40 a 50 minutos de trem.
- Saint-Paul-de-Vence: trem até Cagnes-sur-Mer e depois o ônibus ZOU! 655 para Vence, que para em Saint-Paul. Confira o horário no site da ZOU!.
- Um passeio de caiaque em Beaulieu-sur-Mer: o passeio de Beaulieu é o mais suave das nossas quatro rotas e fica perto de Nice. O ponto exato é enviado antes da saída.
- Um dia de praia de verdade: você merece.
Como adaptar este roteiro
Com crianças. Reduza o ritmo e use nosso guia da Côte d'Azur com crianças.
Multidões de verão. Em julho e agosto, saia cedo, passeie de manhã e nade no fim da tarde.
Um ou dois dias de caiaque? Um passeio basta para a maioria, e nossa comparação de passeios ajuda a escolher. Reserve no começo da semana, para ter margem se o mar estiver agitado demais.
Hospedagem em Cannes ou Antibes. O roteiro continua funcionando, basta inverter os trajetos. Mais a oeste, Mônaco e Menton ficam mais longe.
Os nossos parceiros em Nice
Perguntas frequentes
Uma semana na Côte d'Azur é demais?
Não. Sete dias permitem ver Nice, Mônaco, Antibes, Cannes e o Esterel sem correria, e ainda sobra tempo para nadar.
Dá para conhecer a Côte d'Azur sem carro?
Sim, com este roteiro. O trem atende quase todas as paradas, e os ônibus chegam ao Cap Ferrat, a Èze e a Saint-Paul-de-Vence. O carro só ajuda se você quiser explorar o interior.
Onde ficar por uma semana?
Nice é a base mais prática, pelo aeroporto e pelos trens nos dois sentidos. Antibes e Cannes também funcionam se você preferir uma cidade menor.
O passe Sud Azur Explore vale a pena?
Pode valer se você se deslocar quase todos os dias. A ZOU! indica 7 dias a 50 € por adulto. Some antes seus bilhetes avulsos e confira o preço atual no site da ZOU!.
Quando posso fazer um passeio de caiaque?
A temporada da Azurkay vai de 1º de maio a 31 de outubro de 2027, com saídas às 10h e às 16h.
Passeio de caiaque com a Azurkay
Para acrescentar um dia no mar à sua semana, cada rota encaixa aqui: o Cap d'Antibes no dia 4, as ilhas de Lérins no dia 5, o Esterel no dia 6 e Beaulieu-sur-Mer no dia 7. Os passeios duram 4 horas, em grupo de no máximo 16 pessoas, com um instrutor com diploma estatal francês, a 75 € por adulto e 65 € por criança até 13 anos.
Fontes · Informações verificadas a 1 de novembro de 2026
- nice.aeroport.fr
- zou.maregionsud.fr
- provence-alpes-cotedazur.com
- ter.sncf.com
- ter.sncf.com
- ter.sncf.com
- ter.sncf.com
- sncf-connect.com
- sncf-connect.com
- sncf-connect.com
- explorenicecotedazur.com
- nice.fr
- explorenicecotedazur.com
- musee.oceano.org
- oceano.org
- explorenicecotedazur.com
- explorenicecotedazur.com
- antibesjuanlespins.com
- zou.maregionsud.fr
- zou.maregionsud.fr
- cotedazurfrance.fr
- cannes.com
- theoule-sur-mer.org



